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得了白癜风生活上要注意什么

文章来源:温州中研白癜风医院发布时间:2020-05-30作者:温州中研医院好不

  得了白癜风生活上要注意什么?白癜风是一种由于皮肤黑色素细胞缺失所引发的皮肤病,它的特点就是易诊断难医治,而且极其容易扩散,给患者带来沉重的负担和烦恼。那么,得了白癜风生活上要注意什么?接下来,一起和温州中研白癜风专科详细了解一下吧。
 

  一、调摄精神,保持乐观情绪
 

  要注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
 

  二、调整饮食,合理禁忌
 

  平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;
 

  避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期,绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒,亦不可过食辛辣等刺激性食物,因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。
 

  三、保护皮肤、避免损伤
 

  平时穿衣宜宽大合身,尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧,并尽可能选用纯棉制品,不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤,洗澡时切不可用力搓擦皮肤,以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等,这些化学物质有引发白癜风病的可能;
 

  温州中研白癜风专科温馨提醒: 白癜风患者在医治白癜风的时候,不要盲目选择医治方法,由于患者的自身情况不同,所以采用的医治方法也是不一样的,只有到适合患者的医治方法,这样才能早日治好白癜风。

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